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健康的新范式
我们有肌肉和心肺健康的范式,但你能想到骨骼和关节健康的范式吗?我们拥有骨骼健康的生理学,就像我们拥有肌肉力量和健身的基本力学一样;我们不知道。这门课解决了地板和站立的大部分身体。以和平为目标,身体对愈合压力的反应非常出色。我们不去推动、抵抗或回避,而是深入。就像将勺子沉入一罐蜂蜜中一样,我们找到了通往底部的路。通过练习和时间,我们可以解决任何问题。
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关于 Jeff Bailey
Jeff Bailey
Jeff discovered yoga in 1986 in his hometown of Gunnison, CO. "I remember walking out of my first class feeling as if I had taken my first full breath! I fell in love with the physical and spiritual intelligence of yoga." In addition to his rich childhood...
学员 (1)
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